Dalam permainan bola basket, teknik melakukan tembakan menjadi salah satu aspek terpenting yang harus dikuasai oleh setiap pemain. Salah satu jenis tembakan yang sering digunakan adalah lay up. Lay up merupakan gerakan yang tidak hanya membutuhkan ketepatan tetapi juga kecepatan dan koordinasi tubuh yang baik. Dalam artikel ini, kita akan membahas lebih dalam tentang apa itu lay up, bagaimana cara melakukannya dengan benar, serta mengapa teknik ini sangat penting dalam